Про персональный День сурка

Что делать, когда в жизни наступают трудные времена? Когда понимаешь, что наступаешь на одни и те же грабли, ходишь по замкнутому кругу, а проблемы, которые возникают всё чаще и чаще, — одни и те же… Словно кто-то специально подкидывает одни и те же ситуации, чтобы заставить проживать их снова и снова… Очередной День сурка (надо,…Continue reading Про персональный День сурка

Откуда приходит энергия

Это очень сложно всё успевать.Всё делать не смотря на усталость, болезнь, настроение или когда твой мозг отказывается воспроизводить какие-то мыслеформы, которые надо ещё выдавить из себя посредством слов. А если это ещё касается движений каких-то, типа упражнений разных, ходьбы или ещё чего-то там — это вообще очень сложно. Сложно прежде всего с собой договориться. Ну,…Continue reading Откуда приходит энергия

Позитивы…

Сегодня просто десять позитивов, нет сил больше ни на что. Медленно, но без перерывов, то есть быстро получилось сегодня продолжить следующие моменты: Преодолела ночную бессонницу и выспалась. Сходила на пешую прогулку с собакой. Сделала гимнастику. Поработала на производстве услуг. Поработала с клиентами. Получила денежки Сделала необходимые рабочие платежи. Пообщалась с мужем о жизненных планах. Нашла…Continue reading Позитивы…

Быстро — это когда медленно, но без перерывов

Я живу без отпуска очень давно, последний раз я полноценно отдыхала четыре года назад, полноценно — это на три недели забыть о работе и уехать подальше от всех дел и забот. Сейчас подобный вариант отпуска мне недоступен. И усталость вперемешку с депрессией нахлобучила беспросветную безнадёгу, в которую я, кажется, погрузилась уже совсем с головой.  Но…Continue reading Быстро — это когда медленно, но без перерывов

Волшебное время повернулось ко мне лицом

Всё разбираюсь со временем. Нельзя наесться впрок. Нельзя весь день тренироваться — это не принесёт ожидаемой силы в мышцы или потери веса. Почему же тогда в отношении работы или домашних дел мы, порой, пытаемся впихнуть в один день слишком много всего-всего? Собственно говоря, это и была основная ошибка моего потерянного времени. Я копила большое количество…Continue reading Волшебное время повернулось ко мне лицом

Продолжение «сказки» о потерянном времени

Поиск потерянного времени продолжается. Двух врагов всёуспевания я вычислила вчера: напоминалки из соцестей и мессенджеров в телефоне и негативное отношение к себе. Сегодня проявились во всей красоте ещё два «паразита»: тревога за близких и негативные эмоции. Если чему-то суждено случиться, оно непременно произойдёт. Хотим мы этого или нет, плохое неизбежно случается в нашей жизни. И сколько…Continue reading Продолжение «сказки» о потерянном времени

Попытка задружить со временем номер раз

Никак у меня не получается подружиться с этой хитрой штукой — временем! Не удаётся мне всё успеть! Никак! Не представляю, что ещё сделать, чтобы успевать то, что намечено!  Сегодня отключила все оповещалки о сообщениях в соцсетях и других мессенджерах. Сосредоточилась исключительно на том, что запланировано:  — личные дела (прогулка в парк, тренировка, занятия японским); —…Continue reading Попытка задружить со временем номер раз

Как всё успеть???

Планы, проекты, задачи, цели… Как всё успеть??? Не знаю как у кого, а у меня абсолютно не получается следовать каким-то планам! Уже заметила, стоит только чего-то запланировать, что-то обязательно вмешивается в процесс и все намеченные графики выполнения работ, движения к целям летят в тартарары.  Чего я только не пыталась делать: учила тайм менеджмент, делала калькуляцию…Continue reading Как всё успеть???

21 день — начало новых привычек

Никак не могу заставить себя вести блог каждый день. Боюсь, что уже начала терять навык изложения своих мыслей в письменном виде. Именно поэтому решила устроить себе испытание длинною в 21 день, именно ведь столько надо, чтобы закрепилась хорошая привычка. И это я испытала на себе совсем недавно. 22 дня назад я решила, наконец, активно заняться…Continue reading 21 день — начало новых привычек