Про персональный День сурка

Что делать, когда в жизни наступают трудные времена? Когда понимаешь, что наступаешь на одни и те же грабли, ходишь по замкнутому кругу, а проблемы, которые возникают всё чаще и чаще, — одни и те же… Словно кто-то специально подкидывает одни и те же ситуации, чтобы заставить проживать их снова и снова… Очередной День сурка (надо,…Continue reading Про персональный День сурка

Откуда приходит энергия

Это очень сложно всё успевать.Всё делать не смотря на усталость, болезнь, настроение или когда твой мозг отказывается воспроизводить какие-то мыслеформы, которые надо ещё выдавить из себя посредством слов. А если это ещё касается движений каких-то, типа упражнений разных, ходьбы или ещё чего-то там — это вообще очень сложно. Сложно прежде всего с собой договориться. Ну,…Continue reading Откуда приходит энергия

Быстро — это когда медленно, но без перерывов

Я живу без отпуска очень давно, последний раз я полноценно отдыхала четыре года назад, полноценно — это на три недели забыть о работе и уехать подальше от всех дел и забот. Сейчас подобный вариант отпуска мне недоступен. И усталость вперемешку с депрессией нахлобучила беспросветную безнадёгу, в которую я, кажется, погрузилась уже совсем с головой.  Но…Continue reading Быстро — это когда медленно, но без перерывов

Почем мне стали внезапно не нужны планы, цели, организованная жизнь и тайм-менеджмент

Есть, наверное,  люди, которым всё удаётся, у которых всё получается вовремя и в полном объёме. Вероятно, для этого нужна очень сильная воля, ответственность и офигительная работоспособность. Раньше думала, что по большей части отношусь именно к таким, но последнее время жизнь решила меня убедить в том, что я совсем не хозяйка ни своему времени, ни своим…Continue reading Почем мне стали внезапно не нужны планы, цели, организованная жизнь и тайм-менеджмент

Волшебное время повернулось ко мне лицом

Всё разбираюсь со временем. Нельзя наесться впрок. Нельзя весь день тренироваться — это не принесёт ожидаемой силы в мышцы или потери веса. Почему же тогда в отношении работы или домашних дел мы, порой, пытаемся впихнуть в один день слишком много всего-всего? Собственно говоря, это и была основная ошибка моего потерянного времени. Я копила большое количество…Continue reading Волшебное время повернулось ко мне лицом

Хорошие привычки — это трудно

В понедельник будет ровно четыре недели, как я взялась за позитивные преобразования в своей жизни. И могу сказать честно — это не легко! И очень хочется «забить» на всё и просто хоть пару дней ничего полезного не делать, только вредное! Усталость накопилась и стала перерастать в злость и раздражение. За эту неделю образовался тотальный недосып…Continue reading Хорошие привычки — это трудно

Продолжение «сказки» о потерянном времени

Поиск потерянного времени продолжается. Двух врагов всёуспевания я вычислила вчера: напоминалки из соцестей и мессенджеров в телефоне и негативное отношение к себе. Сегодня проявились во всей красоте ещё два «паразита»: тревога за близких и негативные эмоции. Если чему-то суждено случиться, оно непременно произойдёт. Хотим мы этого или нет, плохое неизбежно случается в нашей жизни. И сколько…Continue reading Продолжение «сказки» о потерянном времени

Как всё успеть???

Планы, проекты, задачи, цели… Как всё успеть??? Не знаю как у кого, а у меня абсолютно не получается следовать каким-то планам! Уже заметила, стоит только чего-то запланировать, что-то обязательно вмешивается в процесс и все намеченные графики выполнения работ, движения к целям летят в тартарары.  Чего я только не пыталась делать: учила тайм менеджмент, делала калькуляцию…Continue reading Как всё успеть???

21 день — начало новых привычек

Никак не могу заставить себя вести блог каждый день. Боюсь, что уже начала терять навык изложения своих мыслей в письменном виде. Именно поэтому решила устроить себе испытание длинною в 21 день, именно ведь столько надо, чтобы закрепилась хорошая привычка. И это я испытала на себе совсем недавно. 22 дня назад я решила, наконец, активно заняться…Continue reading 21 день — начало новых привычек

Тот путь, который зовёт

Есть такая расхожая фраза, что движение к цели начинается с первого шага. А как этот шаг сделать? Ещё, один известный автор, В. Зеланд, много пишет о том, что продуктивное действие не возможно без намерения. И вот здесь начинается тормоз. Когда в твоей жизни уже много чего было, это очень сложно — определиться с целью и намерением. Есть…Continue reading Тот путь, который зовёт