Откуда приходит энергия

Это очень сложно всё успевать.Всё делать не смотря на усталость, болезнь, настроение или когда твой мозг отказывается воспроизводить какие-то мыслеформы, которые надо ещё выдавить из себя посредством слов. А если это ещё касается движений каких-то, типа упражнений разных, ходьбы или ещё чего-то там — это вообще очень сложно. Сложно прежде всего с собой договориться. Ну, […]

Позитивы…

Сегодня просто десять позитивов, нет сил больше ни на что. Медленно, но без перерывов, то есть быстро получилось сегодня продолжить следующие моменты: Преодолела ночную бессонницу и выспалась. Сходила на пешую прогулку с собакой. Сделала гимнастику. Поработала на производстве услуг. Поработала с клиентами. Получила денежки Сделала необходимые рабочие платежи. Пообщалась с мужем о жизненных планах. Нашла […]

Быстро — это когда медленно, но без перерывов

Я живу без отпуска очень давно, последний раз я полноценно отдыхала четыре года назад, полноценно — это на три недели забыть о работе и уехать подальше от всех дел и забот. Сейчас подобный вариант отпуска мне недоступен. И усталость вперемешку с депрессией нахлобучила беспросветную безнадёгу, в которую я, кажется, погрузилась уже совсем с головой.  Но […]

Волшебное время повернулось ко мне лицом

Всё разбираюсь со временем. Нельзя наесться впрок. Нельзя весь день тренироваться — это не принесёт ожидаемой силы в мышцы или потери веса. Почему же тогда в отношении работы или домашних дел мы, порой, пытаемся впихнуть в один день слишком много всего-всего? Собственно говоря, это и была основная ошибка моего потерянного времени. Я копила большое количество […]

Продолжение «сказки» о потерянном времени

Поиск потерянного времени продолжается. Двух врагов всёуспевания я вычислила вчера: напоминалки из соцестей и мессенджеров в телефоне и негативное отношение к себе. Сегодня проявились во всей красоте ещё два «паразита»: тревога за близких и негативные эмоции. Если чему-то суждено случиться, оно непременно произойдёт. Хотим мы этого или нет, плохое неизбежно случается в нашей жизни. И сколько […]

Попытка задружить со временем номер раз

Никак у меня не получается подружиться с этой хитрой штукой — временем! Не удаётся мне всё успеть! Никак! Не представляю, что ещё сделать, чтобы успевать то, что намечено!  Сегодня отключила все оповещалки о сообщениях в соцсетях и других мессенджерах. Сосредоточилась исключительно на том, что запланировано:  — личные дела (прогулка в парк, тренировка, занятия японским); — […]

Как всё успеть???

Планы, проекты, задачи, цели… Как всё успеть??? Не знаю как у кого, а у меня абсолютно не получается следовать каким-то планам! Уже заметила, стоит только чего-то запланировать, что-то обязательно вмешивается в процесс и все намеченные графики выполнения работ, движения к целям летят в тартарары.  Чего я только не пыталась делать: учила тайм менеджмент, делала калькуляцию […]

21 день — начало новых привычек

Никак не могу заставить себя вести блог каждый день. Боюсь, что уже начала терять навык изложения своих мыслей в письменном виде. Именно поэтому решила устроить себе испытание длинною в 21 день, именно ведь столько надо, чтобы закрепилась хорошая привычка. И это я испытала на себе совсем недавно. 22 дня назад я решила, наконец, активно заняться […]