Откуда приходит энергия

Это очень сложно всё успевать.Всё делать не смотря на усталость, болезнь, настроение или когда твой мозг отказывается воспроизводить какие-то мыслеформы, которые надо ещё выдавить из себя посредством слов. А если это ещё касается движений каких-то, типа упражнений разных, ходьбы или ещё чего-то там — это вообще очень сложно. Сложно прежде всего с собой договориться. Ну, […]

Быстро — это когда медленно, но без перерывов

Я живу без отпуска очень давно, последний раз я полноценно отдыхала четыре года назад, полноценно — это на три недели забыть о работе и уехать подальше от всех дел и забот. Сейчас подобный вариант отпуска мне недоступен. И усталость вперемешку с депрессией нахлобучила беспросветную безнадёгу, в которую я, кажется, погрузилась уже совсем с головой.  Но […]

Почем мне стали внезапно не нужны планы, цели, организованная жизнь и тайм-менеджмент

Есть, наверное,  люди, которым всё удаётся, у которых всё получается вовремя и в полном объёме. Вероятно, для этого нужна очень сильная воля, ответственность и офигительная работоспособность. Раньше думала, что по большей части отношусь именно к таким, но последнее время жизнь решила меня убедить в том, что я совсем не хозяйка ни своему времени, ни своим […]

Волшебное время повернулось ко мне лицом

Всё разбираюсь со временем. Нельзя наесться впрок. Нельзя весь день тренироваться — это не принесёт ожидаемой силы в мышцы или потери веса. Почему же тогда в отношении работы или домашних дел мы, порой, пытаемся впихнуть в один день слишком много всего-всего? Собственно говоря, это и была основная ошибка моего потерянного времени. Я копила большое количество […]

Хорошие привычки — это трудно

В понедельник будет ровно четыре недели, как я взялась за позитивные преобразования в своей жизни. И могу сказать честно — это не легко! И очень хочется «забить» на всё и просто хоть пару дней ничего полезного не делать, только вредное! Усталость накопилась и стала перерастать в злость и раздражение. За эту неделю образовался тотальный недосып […]

Продолжение «сказки» о потерянном времени

Поиск потерянного времени продолжается. Двух врагов всёуспевания я вычислила вчера: напоминалки из соцестей и мессенджеров в телефоне и негативное отношение к себе. Сегодня проявились во всей красоте ещё два «паразита»: тревога за близких и негативные эмоции. Если чему-то суждено случиться, оно непременно произойдёт. Хотим мы этого или нет, плохое неизбежно случается в нашей жизни. И сколько […]

Как всё успеть???

Планы, проекты, задачи, цели… Как всё успеть??? Не знаю как у кого, а у меня абсолютно не получается следовать каким-то планам! Уже заметила, стоит только чего-то запланировать, что-то обязательно вмешивается в процесс и все намеченные графики выполнения работ, движения к целям летят в тартарары.  Чего я только не пыталась делать: учила тайм менеджмент, делала калькуляцию […]

21 день — начало новых привычек

Никак не могу заставить себя вести блог каждый день. Боюсь, что уже начала терять навык изложения своих мыслей в письменном виде. Именно поэтому решила устроить себе испытание длинною в 21 день, именно ведь столько надо, чтобы закрепилась хорошая привычка. И это я испытала на себе совсем недавно. 22 дня назад я решила, наконец, активно заняться […]

Тот путь, который зовёт

Есть такая расхожая фраза, что движение к цели начинается с первого шага. А как этот шаг сделать? Ещё, один известный автор, В. Зеланд, много пишет о том, что продуктивное действие не возможно без намерения. И вот здесь начинается тормоз. Когда в твоей жизни уже много чего было, это очень сложно — определиться с целью и намерением. Есть […]

Отложенные дела, отложенные планы, отложенная жизнь…

Написала этот заголовок и поняла, что от прокрастинации (откладывания дел) до нормальной жизни, по сути, всего один шаг и одно правило. Только так бывает не легко его сделать… Вот фраза заголовка: «отложенные дела, отложенные планы, отложенная жизнь», если изменить «о» на «а» в слове «отлаженный», то картинка меняется с точностью до наоборот:»отлАженные дела, отлАженные планы, отлАженная […]